こんにちは！
エッチなお悩み相談も解決できる、恋愛アドバイザーのMIKAです！
「仲が良い女友達と、セックスしたい」
そう思ったことはありませんか？
私は男友達とセフレになった経験があります。
今まで友達だった相手とのセックス、結構燃えましたね（笑）
でも異性の友達をセフレにしたいと考えるなら、ある程度コツが必要です。
むやみに友達とヤろうとしても、うまくいきません。
そこでこの記事では私の体験やアンケート調査を元に、女友達とセックスする方法を解説します。
「女友達はどんな流れでセフレにできるの？」
「セフレにしやすい女友達の特徴を知りたい！」
そんなセフレにしたい女友達がいるあなたは必見です。
目次
女友達とエッチするのは難しくないが、セフレ化はテクニックが必要
私自身、男友達とエッチしたことは何度か経験済み（笑）
でもだいたいは勢いでのセックスなので、その場限りで終わります。
セフレ関係までに発展することは稀でした。
実際に、友達とセフレになっている女性はどれくらいいるのか？
20～30代の女性100人に、アンケート調査を行ってみました。
20～30代の女性100人に調査
男友達とセックスした経験のある人のうち、セフレ関係になったのは約半数程度という結果に。
やはり男友達とはセックスしても、セフレになる女性は少数派でした。
知り合ってすぐの相手よりは、友達のほうがエッチのハードルは低そうですが…
セフレ化となると、ある程度の恋愛テクニックが必要です。
男友達とセフレになったきっかけは？女性のリアルな本音が結構怖い
セフレ化は難しいと言っても、セフレ化成功している人もいます。
女の子は何をきっかけにセフレになったのでしょうか？
アンケートで集めた、女性たちのリアルな声を公開します！
長期間彼氏がいない・別れたばかりだった
彼氏に浮気されて失恋した時、男友達が飲みに誘ってくれたんです。話を聞いてもらってたら、だんだん自分が情けなくなってきちゃって。泣いてたら慰めてくれて、友達の家に行って一晩過ごしました。
もう何か月かズルズル関係持ってセフレみたいになってるけど、付き合いたいと思ってます。
彼氏がいないときや、別れた直後は人肌恋しくなります。
つい、異性に甘えたくなるんですよね。
慰めてくれた男友達とエッチしたことがある女性は、少なくありません。
下心を見せず、心から労わってくれる友達に、女の子は体を許したくなるんです。
酔ってエロトークが盛り上がった勢いで
友人数人と友達の家で宅飲みしたとき、終電逃してしまって。私だけ泊まったら、エロトークで盛り上がって勢いでしちゃいました。
その男友達、普段は優しいのに酔うとドＳでエッチが凄くて！私実は婚約者がいるんですけど、友達とのエッチにハマっちゃってやめられる気がしません…（笑）
酔った勢いで、という回答も多かったですね。
普段真面目な女の子も、酔うとエロトークに抵抗がなくなります。
酔うと下ネタに寛容になる子って、ムッツリスケベが多いんですよ。
エロトークできる女友達がいたら、チャンス。
ヤリマン気質の友達ならセフレにしやすいですね。
もともと好きだった。セフレからでもいいから付き合いたかった
元々好きだった男友達だったんですが、彼女はいらないみたいで。セフレからでもいいからどうにか付き合いたいと思って、ずるずるエッチしてます…
正直、1番エッチしやすい女友達は、過去か現在あなたに好意がある人。
エッチするのもセフレ化も簡単。
でも気を付けたいのが、女性の目的は彼女への昇格ってこと！
別れ際トラブルにならないように、気を付けて。
寝取りセックスがしてみたかった
ずっと仲良かった男友達に、すごい美人な彼女ができたんです。なんか悔しくなったから、酔わせて寝取りました（笑）初めてのエッチはめちゃくちゃ興奮しましたよ。寝取りエッチ、癖になります（笑）
本命彼女がいたり、既婚男性ってモテるんですよね。
彼女がいる男性から誘われると、優越感を感じる女性は多いんです。
「私のほうがイイ女なんだ！」
って優越感。
勘違いなんですが、それくらい女の子って結構ちょろいんです。
ずっと仲良しだった男友達に彼女ができた瞬間、自分からエッチOKサインを出すこともあります。
女性がセフレに選ぶ男友達の条件
女友達とセックスはできても、セフレ化するのは少し難易度があがります。
では、どんな男性ならセフレになれるのか？
女性の立場から、セフレに選びたい男友達の条件を3つ教えます。
【最低条件】セックスが上手い・相性があう
セフレ化したいなら、最初のエッチと普段の関係性が大事。
童貞好きな痴女タイプなら育ててくれるかもしれませんが、そんな子は稀。
あまりに下手だと、「もういいや」と思うのが女性心。
何度もしたいと思うのは、気持ちいいセックスができる男友達だけ。
セフレにしたいなら、女性を喜ばせるテクニックを身に着けておきましょう。
口が堅くて信用できる
男友達とエッチしてることは、絶対に周囲に知られたくない秘密です。
なので、口が軽そうな人はそもそも選びません。
約束を破るなど、信用できない相手もダメ。
日ごろから人の性癖に関するウワサ話をするような男性は論外。
だらしないのは友人ならいいんですが、秘密の関係には不向きですね。
束縛しない、自由な人
男友達とセックスする女性は、他の男友達ともセックスします。
つまり自由奔放に恋愛を楽しみたいタイプが多いんです。
今何してるの？とか聞かれるのもうざい。
何を勘違いしてんだってなる
だから束縛せず、干渉してこない自由人タイプの男性のほうがセフレ関係が長続きしやすいです、
他の男とはヤルなよ！
男のいる飲み会に行くときは連絡必須だから
こんな風に彼氏ヅラするのは、M女性なら喜ぶかもしれませんが…
本気だと思われて面倒を引き起こすだけなので、やめたほうがいいです。
女友達をセフレにする方法は？男性の成功体験談が参考になる
「女性がセフレに選ぶ男友達」の条件を満たせば、女友達をセフレ化することは可能です。
ここからは男性側のリアルな体験談を参考に、女友達をセフレにする方法を解説します！
宅飲みから、お酒の勢いでいちゃいちゃ→セックスしてセフレ化
仲間内の飲み会から、酒に強い女友達と2人で宅飲みに。ダラダラと深夜番組を見ながら飲んでたら、ちょっとシモイ話になってムラっと（笑）少しずつボディタッチが始まって、どちらからともなくセックスする流れになりました。
男友達とセックスするきっかけの定番が、宅飲みです！
宅飲みなら、軽い下ネタでもムラっとしますよね。
そもそも男女2人きりで酔っぱらえば、そんな雰囲気にもなるもの。
自宅に誘い、狭いソファなどで密着すると、エッチに持ち込みやすいです。
落ち込んでいるときに、寄り添ってあげてセックス
女友達がクリスマス直前に彼氏の3股が原因で別れた。ボロボロ泣いてるのが可愛くて、自分は彼女いるんですがついキスしてしまった。相手も寂しかったのか、全く抵抗せずそのままエッチ。以来、時々うちに遊びに来てエッチしてる。
女性がついセックスしてしまうのは、寂しいとき。
女友達の失恋直後は大チャンス。
下心を出さずに話を聞いてあげて、心に寄り添えば隙を見せてくれます。
ママ友達の愚痴を聞いてあげてヤレた体験談もあるくらいです。
なんもしないからホテルで寝よう
そんなダサいセリフも、友達相手なら傷心の時こそ通りやすいですね。
【最終手段】うまくムードが作れないなら、土下座で頼み込め！
実は先日まで童貞だったんです。数少ないゲーム仲間の女友達にお願いしたら、初めてヤレました！1回だけでいいから抱かせてお願いって土下座して頼み込んだら、折れてくれて。普通の女の子とできて、本当に感動しましたよ。おちんちんが綺麗って褒めてくれて、そのあともたまに舐めて抜いてくれます。フェラ友っていうんですかね。持つべきものは友達ですね…
面倒見の良い女の子だと、男性の頼みを断れません。
それが仲の良い友人なら、なおさら。
あまりに本気でお願いされると、一回くらいならまあいいか…って気になるんですよ。
抱きたいほど魅力的に思ってたのか…と、上機嫌になる子もいます。
同情からしてあげただけなんだけど、喜んでる反応が可愛くて楽しかったｗ童貞とするのも悪くないなと思った
なし崩しに1度セックスしてしまえば、流れで2回目もできるものです。
女友達をセフレにするメリット3つ
異性の友達をセフレにすると、以下のメリットがあります。
友達とエッチする背徳感で興奮する
女友達とセックスする場合、今までの友情が壊れるリスクがつきものです。
だからこそ、ドキドキとスリルが満点！
見知らぬ女性とエッチするよりも、興奮度合いは段違い。
今まで見たことのなかった友達の表情や仕草、めちゃくちゃ興奮しますよ。
気を遣わなくて済む
出会って日が浅い相手だと、どうしても連絡のやり取りに気を遣うもの。
でも相手が友人なら、気負う必要はないですね。
元は気の合う友達だから、一緒にいてすごく楽。
楽しく飲んで遊んで、セックスで気持ちよくなれて有意義な時間を過ごせます。
今ひま？ひまなら今から会えない？
そんな風にお互いが、気楽にセックスできるのが友達兼セフレの良いところ。
ご機嫌を取るために、デートやプレゼントをする必要もないです。
もともと気心が知れている仲だから、関係をキープしやすい
体の相性が良くても、性格的に合わない相手っていますよね。
セックスだけの関係だと、性格があわないと徐々に関係が自然消滅しがち。
でも友達とのセフレ関係は、「友達」と「セックスフレンド」の二段構え。
居心地の良さは重要。
元から仲が良いからこそ、確実に楽しい時間を過ごせるのでセフレ関係も長続きします。
女友達をセフレにするデメリットと注意点
女友達はセフレにしやすいですが、気を付けるべきこともあります。
女性側が本気になりやすい
やはり、リスクはこれ。
女性は脳と体が連動しており、セックスした相手を好きになりやすいです。
特にマジメな子やメンヘラ女子は、セフレに不向き！
あなたがセフレだと思っていても、相手は友達から彼女に昇格したと思っているかも。
セックスするうちに好きになるケースもあります。
セフレにする女友達とは、最終的に付き合う可能性を想定してください。
絶対付き合えないなら、普通にセフレを探した方が良いです。
周囲にバレたら気まずい
「セフレ」という関係性に、嫌悪感を持つ人は多いです。
女友達とのセフレ関係が周囲にバレたら、2人とも軽蔑されます。
仲間からハブられることも…
もし女友達の彼氏も友達なら、確実にトラブルに。
友人とセフレになったら、2人の関係は絶対に秘密と決めておきましょう。
友情が壊れることも
女友達をセフレにすると、友達として会う時間にセフレとして会う時間も追加されます。
長時間一緒に過ごすことで、お互いの嫌なところが見えがち。
- 愚痴が多すぎてウンザリ
- 喧嘩が増えてきて疲れた
- セックスがマンネリしてきてつまらない
セフレになることで、上記の悩みが出てきます。
きちんと対処しないと、元の友情すら壊れる可能性があるということ。
絶対に関係を壊したくない相手には、手を出さないように。
まとめ
- 女友達のセフレ化は可能
- お酒の勢いでのセックスが簡単
- 最終的に恋愛関係になりやすい
女友達のセフレ化は難しくなく、気楽に付き合えるのがメリット。
興奮度合いも高い相手です。
ただ周囲に関係がバレたり、恋愛関係を求められる可能性はあります。
メリットとデメリットを考慮しながら、女友達とエッチするドキドキ感を楽しんでください！
