メンヘラ女子はエロくて、セフレにピッタリって聞いたことありませんか?
実際、セックス好きな子が多いです。
普通の子と比べると、ヤリマン率がかなり高め。
経験豊富なのでセックスが上手で、セフレとして申し分ありません。
ここでは女性の立場から、メンヘラ女子をセフレにする方法を教えます。
危険なメンヘラと離れる方法もお伝えしますので、しっかり最後まで読んでくださいね!
目次
メンヘラ女子がセフレに向いている理由
「メンヘラ女子」って、面倒なイメージがありますね。
束縛したり、鬼電して来たり…
ですが恋人ではなく、セフレなら意外に便利な存在です。
理由は以下の通り。
簡単にセックスできる
メンヘラ女子にとって、セックスは承認欲求を満たす行為です。
常に、自分に自信がないメンヘラ。
異性として求められると安心します。
酒乱メンヘラだからセックスして安心感得ようとするの自分でも嫌…
— りり (@yummyyamichan) May 26, 2023
セックスに誘われて喜ぶのは、メンヘラ女子くらい。
ワンナイトの相手としても優秀です。
可愛い子が多い
メンヘラ女子は、すごく可愛い子が多いです。
なぜなら、「可愛い」と言われることで自己肯定感を上げているから。
可愛さを保つため、並々ならぬ努力をします。
- メイクを研究している
- ダイエットをしている
- 服にお金をかけている
- 整形女子が多い
見た目の良い子とセックスしたいなら、メンヘラ狙いはアリ。
外見を褒めれば即エッチできる子が多いですよ。
セックスが上手い
性に奔放なメンヘラ女子は、かなり経験豊富です。
ヤらせてあげるよ〜♡って自分から誘ってくるメンヘラ高卒女(経験人数147)
vs
ハイスペかつ気配り金配りイケメン金持ち男を求めるアラサー非モテ高飛車マウント婚活女(経験人数2、自称10)— にひる (@nihility404) April 18, 2023
私の友人で病んでいる子も、経験人数は余裕の3桁。
特殊なプレイも履修済みだとか…
ヤリマンのメンヘラ女子は、男の喜ばせ方を熟知しています。
セックスが上手いのは、セフレとして最高の相手ですよね。
性欲が強い
セックスを繰り返すうち、普通のセックスでは満足できなくなるメンヘラ女子は多いです。
オナニーで強い刺激を与えすぎると、セックスでイけなくなるのと同じ。
強い快楽を求めて、メンヘラの性欲は成長し続けます。
メンヘラちゃんに4回戦挑まれた笑
性欲強い子好きよ— りゅう (@kai_kain1867) June 5, 2023
死を考える重度のメンヘラは、遺伝子を残すために本能的に性欲が上がることも。
メンヘラ女子をセフレにしたいなら、しっかり精力をつけておきましょう。
セフレにできるメンヘラと出会う方法
エッチな女子をセフレにしたくて、身近なメンヘラに手を出すのは絶対にNG!
ストーカー化する可能性が高いからです。
家を知られていたり、共通の知人がいたら逃げられません。
メンヘラ女子をセフレにしたいなら、以下の方法で出会いましょう。
ナンパ
メンヘラは引きこもりではなく、普通にお出かけします。
街中で、メンヘラっぽい子をストナンしてみましょう。
ある程度は、外見で判別可能です。
- アイメイクが濃すぎる
- カラコンをしている
- ロングの黒髪
- 奇抜な髪色
- ゴスロリ
- 夏でも長袖(リスカ隠し)
イメージできない人は、Instagramで「#地雷系メイク」と検索すると参考になります。
SNS
「寂しい」
これが口癖のメンヘラ女子は、SNSで繋がりを求めています。
基本的に、メンヘラ女子が使うSNSはtwitterです。
Instagramはキラキラしすぎ…
メンヘラ女子とSNSで繋がりたいなら、メンヘラ男子を装いましょう。
病みbotやメンヘラbotを参考にツイートすればOKです。
出会い系アプリ
男性からチヤホヤされることを求めて、出会い系アプリを使うメンヘラ女子も多いです。
実際、多くのメンヘラが参加しています。
すぐ会える子もたくさん。

出会いアプリを利用するメンヘラ女子
メンヘラが多い出会い系は下記の2サイト。
1.PCMAX
断トツでエロい女の子が多いサイト。
「スグ会いたい」に投稿するメンヘラが多いです。
プロフ閲覧が有料のため、出会い系に慣れた人向き。
2.ワクワクメール
日記機能がメンヘラに大人気です。
コメントからジックリ交流すれば、簡単に落とせます。
無料のポイントや無料機能が多く、初心者向きのサイト。
PCMAXもワクワクメールも、キーワード検索が可能です。

出会い系のキーワード検索
「メンヘラ」以外に、下記のワードでも探してみましょう。
- 寂しい
- 病んでます
- 依存
- 病み
メンヘラを口説いてセックスする方法
メンヘラをセフレにしたいなら、とにかく丁寧に構ってあげましょう。
「自分に優しくしてくれる!」
そう思わせれば、簡単にセックスできます。
共感する・褒めてあげる
メンヘラ女子は、自分を認めてくれる男が大好きです。
相手の発言は、全て肯定してください。
細かく褒めるのも忘れずに。
「そうだよね、遅刻しても怒らないで欲しいよね」
「毎日仕事頑張ってて、本当に偉いよ」
同意できない内容も、メンヘラを落としたいなら割り切りましょう。
少しでも否定したら即ブロックの可能性もあるので、注意してくださいね。
メッセージは即レス
私の男友達が、少し前までメンヘラと付き合っていました。
メンヘラとのLINEは、こんな感じです。

メンヘラとのLINE
少しでも連絡が遅れると、キレたり泣いたりします。
LINEをブロックすることも。
逆に即レスの男は大好きなので、出会い系のメッセージやLINEは即レスしましょう。
メンヘラとやり取りする間は、アプリの通知をオンにすると良いですね。
電話する
メンヘラ女子は、電話が好きです。
通話中は、寂しくないから。
見知らぬ相手との通話を求めるメンヘラも。
落としたいメンヘラ女子には、積極的に電話をしましょう。
特に夜にかけると喜ばれます。
長時間の通話になることは覚悟してください。
ご飯やお酒を奢る
メンヘラは、メイクや服にお金をかけすぎて常に金欠。
メンヘラ「お金ない🥺(旅行外食趣味ブランド品iPhone酒タバコ)」
— T (@D7KwRSgEJOC3nKR) May 19, 2023
貧乏なメンヘラは、奢ってくれる男性に弱いです。
「奢ってくれるなら行くけど」
そう堂々と言う子も…
割り勘を心配させないように、奢る意思はハッキリと伝えましょう。
「焼き肉行かない?ご馳走するから!」
「奢るから飲みに行こうよ!」
メンヘラは食の好みが偏っているので、先に好きな食べものを聞いておきましょう。
最初のデートでセックスする
セックスした男を好きになるのが、メンヘラ女子。
最初のデートで確実にセックスしましょう。
お酒を飲ませれば、ホテルに誘うのは簡単。
エッチの最中は
「可愛い」
「最高」
など、メンヘラの自己肯定感を上げる言葉をかけてください。
別れたらすぐに「また会いたい」と告げれば、セフレ化はほぼ確定です。
メンヘラをセフレとしてキープするテクニック
メンヘラとセックスして、セフレ化するのは簡単。
ですが少しでも機嫌を損ねると、すぐ切られるので注意です。
1週間に1回は会う
セフレと会う頻度は、月に1~2回という方が多いです。
私も月1くらい。
ですがメンヘラセフレは、週に1回は会わないと病みます。
先月もぴに1週間以上会ってない期間で病み期入ってるわろたあ どうやって生きてくのお前わら
— 🎀 (@ptmnchan) October 9, 2022
1週間以上会えないなら不要と判断。
すぐ別の男に乗り換えます。
メンヘラセフレをキープしたいなら、他の予定を後回しにしてでも会う覚悟が必要です。
距離感を保つ
セックスした相手を、好きになりやすいのがメンヘラ女子。
本気で恋されると、セフレとして維持できません。
距離感を保つのが大事。
- 「好き」と言うのはセックス中だけ
- 泊まらない
- 基本的にラブホに直行直帰
- 自分のプライベートを必要以上に教えない
- 将来の話はしない
セフレ扱いするほど病みますが、仕方ないと割り切りましょう。
鋼のメンタルを持たないとメンヘラセフレは作れません。
心身共に依存させる
こちらは、メンヘラをキープする禁断の手口です。
「他の男に取られたくない!」
そんな、どうしてもメンヘラ女子を手放したくない方だけ試してください。
女性を依存させる方法は、以下で紹介しています。
メンヘラ女子は依存体質なので、やり方さえ覚えればすぐに依存させられます。
好きな男(相手既婚者で現在セフレ状態)にとうとうメンヘラ発動して取り返しつかなくなった
恋愛依存辞めたい、優しい人すぐ好きになるの辞めたい
— ひな💊 (@hina_shu24) March 18, 2023
メンヘラをセフレにする注意点
すぐセックスさせてくれるので、セフレにピッタリなメンヘラ女子。
ですが、危険もあるので覚えておきましょう。
自宅や職場を教えない
あなたが関係を切りたくなっても、そう簡単には別れてくれません。
自宅や職場に突撃する可能性も…
セフレに家バレしてるんだけど、賃貸情報のスクショと共に「もしかして引っ越した??」ってLINEきてゾッとした、ストーカーされてる人って毎日この気持ちなんだろうか
— 虚無虚無プリン (@ikaebitaco) February 11, 2023
メンヘラセフレと会う場所は、ホテルか相手の家に限定しましょう。
後をつけられることもあるので、帰り道は慎重に。
コンドームは自分で管理
セフレに依存するあまり、妊娠しようとするメンヘラもいます。
こっそり彼との子どもを作ってしまおう。それを思いついたときはとても名案だと思い、ニヤニヤしてしまった。(中略)こっそりピルを飲むのをやめて、自然妊娠を試みようと考えた。
引用:かがみよかがみ
「ピル飲んでるから大丈夫」
メンヘラのこのセリフは信用しないこと。
だらしない子が多いので、飲み忘れが多く避妊できていません。
コンドームに穴を開けるメンヘラもいるため、ゴムは自分で持参して避妊してください。
妊娠させると、さすがに逃げられません。
ヤバくなったらブロックする
病みすぎたメンヘラは、手に負えません。
以下に該当する場合は、即ブロック。
二度と会わないようにしましょう。
- 「死にたい」「死にます」と言う
- リストカットの画像を送ってくる
- 連絡がつかないと暴れる
- 度を越した鬼電・鬼LINE(未読100など)
病んだ女子を捨てられない人は、メンヘラに手を出さない方がいいですよ。
まとめ
出会い系サイトは、エロいメンヘラ女子の宝庫です。
元からの知り合いではないので、関係を切るのも簡単です。
メンヘラはセフレに依存しがちなので、距離感に気を付けましょう。
ヤバくなる前に逃げるのが大事です。
距離感を大事にしたいなら、シンママセフレが気楽ですよ。