サブミッシブとは？SMとの違いやプレイ内容を解説

「サブミッシブってなに？」「サブって、M（マゾ）と同じようなもの？」

サブミッシブは性的嗜好の1つであり、Ｍ（マゾ）とは別のものです。

私も、サブミッシブの1人。
ドミナントに支配されています。

ここではリアルなサブミッシブの私から、サブミッシブ・ドミナントについて解説しますね。

「Ｍっぽいけどしっくり来ない…」

そんな人に、読んで欲しい記事です！

サブミッシブとは、ドミナントに支配されたい人のこと

サブミッシブの直訳は、「服従する」です。

submissiveとは 意味・読み方・使い方
服従する、柔順な、(人の)言いなりになる

引用：Weblio英和辞典・和英辞典

精神的に服従したいと感じる人のことを「サブミッシブ」と呼んでいます。
パートナーは「ドミナント」です。

服従したいサブミッシブと、支配したいドミナント。

両者には、明確な上下関係があります。
セックス以外でも関係性は変わりません。

「ドミナントとサブミッシブってSMとどう違うの？」
という質問をよくされますが、一言で言えば関係性になります。
SMは行為中のみ上下関係があるように見えますが、行為が終われば関係はフラット。
ドミサブは行為外でも大小問わず上下関係があり、人によっては色々と管理したりします。

— 長月アオ (@aut_moon) August 7, 2023

と言っても、上司と部下のような上下関係ではありません。

サブミッシブは明確に支配されたいと考えているため、物やペットのように扱われることを望みます。

例えるなら、飼い主とペット。
所有者と家電。

私自身は、自分をご主人様の犬だと思っています。

ただし関係や行為を無理強いするわけではなく、サブとドミの間には愛情や信頼があります。

ドミサブとSMの違いは？

ドミナント・サブミッシブは、よくSMのサド・マゾと混同されがちです。

実際は、全くの別物。
サドマゾの関係に、上下関係はありません。

精神的な支配がないため、M側から

「もっと叩いて！」「首絞めして」

など、指示することもあります。

SMは嗜虐趣味／被虐趣味、ようするに痛みを与えたいか与えられたいかで、狭義のSとMの間に上下関係はないらしい。支配／従属の関係は別途「ドミナント／サブミッシブ」と言う呼称がある。略は「ドミサブ」。従う側が「物扱い」されるのが特徴とのこと

— 山下 (@kurocyo2) August 9, 2023

一方、サブミッシブから命令や指示をすることはナシ。

痛みを好むわけでもありません。
ドミナントに指示されたから、従うだけです。

私も痛いことは嫌ですが、ご主人様の満足そうな顔を見るために頑張ってます。

サブミッシブの方は痛いことが好きとは限らないです。
私の命令には絶対服従だけど叩かれたくないって女性もいます。
命令されてそれを実行することで身も心も興奮してしまう、それがサブミッシブです。

— こうの羅針盤 (@cou_connpass) July 28, 2023

ただサブとMのどちらの性質も持つ人もいるため、完全に切り離して考えるのも難しいところ。

以下が、サブとMの見分けの参考になります。

#主従関係 における #ドミナント と #サブミッシブ のタイプ診断チャートを作ってみたので良かったら試してみてください。

当たってたかどうか教えてもらえると嬉しいです。 pic.twitter.com/08VkXcOya6

— タカギ (@takagi8864) January 15, 2023

自分はMと思っている人の中でも、命令されること自体に喜びを覚えるなら、サブミッシブの可能性が高いです。

2023.5.24 セフレを調教しM女に落とした調教方法と実体験を大公開！

サブミッシブになりやすい人とは

以下に該当する人は、サブミッシブの素質があります。

当てはまる方は、ドミナントと出会うことで精神的に満たされるかも。

完璧主義な人

ドミナントに与えられた命令を、忠実にこなすのがサブミッシブ。

元々、完璧主義な人が多いです。
私もルーチンワークが好き。

マゾやサブミッシブ気質をお持ちの女性は生真面目で頑張り屋で完璧主義で寂しがり屋さんが多い気がします。人生もう少し肩の力を抜いて生きてても全然大丈夫。支配よりもそういう安心感を与えてくれるパートナーの方がマッチする人は多いのではないでしょうかね？😌

#SM #主従関係

— 仮面紳士🎩 (@Ij4Hq) May 12, 2023

私の知り合いのサブにも、高学歴の人やバリバリのキャリアウーマンが何人もいます。

普段気を張ってるから、私生活では何も考えずに指示を待ちたくなるのかも。

承認欲求が高い人

サブの気持ちが満たされるのは、ドミナントが認めてくれるからです。

ご主人の従順なワンコになって、命令を聞きます。
そしたら、いいこって褒めてもらえるから。

だから認められたい気持ちが強く、承認欲求が高い人はサブミッシブ寄り。

求められたい
必要とされてるって感じることがあたしの欲求の根本なのかもしれない
それだと承認欲求？
サブミッシブかもって思ったけど違うのかな

— HAZ (@HAZ61712900) December 4, 2022

ドミナントは、自分を認めてくれるパートナーなんです。

愛情に飢えている人

私は、親から褒めてもらったことがありません。

テストで98点を取っても、100点でないことを叱られる。
100点を取ったら、「当然」と言われる…

ドミナントは親のように言うことを聞かせた上で、褒めて可愛がってくれます。

甘やかすの・お世話するの好きなドミナントさんいませんか…？ M要素低いので、罵倒は好きじゃないです。愛犬のようにかわいがってほしいです。良い子にできたら、よくできたねって褒めて、いっぱい撫でたり、ハグしたりしてほしいです。ずっと支配されていなくて、不安になりそうです。

— 菫(sub♀30) (@xZ0PatJNg7u3jWF) December 11, 2022

親からもらえなかった愛情を、ドミナントからもらおうとするサブミッシブは多いです。

自分の意見が持てない人

私のサブ仲間は、親から完全に支配されていたタイプが多いです。

子どもの意見は無視。

「親の言うとおりにしていれば間違いがない」と言われて、育てられた人たち。

結果として自分の行動に自信が持てなくなり、指示をくれるドミナントへ依存。

サブ女は自分に自信が無く常に
不安で不幸慣れしている事が多く
こんな私なんて…　というマインドに陥っている。

そうじゃない
貴女も幸せになって良いんだ#サブミッシブ

— 暁雨 (@OQ5uTcOHXyOxnuj) August 11, 2020

サブミッシブは、自分を導いてくれる存在を求めてます。

サブミッシブ診断チェックリスト

「自分はサブミッシブなのかな…？」

そう悩む方は、多いと思います。

私も「Mっぽいけど、何か違う気がする…」と悩んだ期間が長かったです。

気になる方は、サブミッシブ診断を試してみましょう。

【性格編】サブミッシブ診断

6個当てはまる方は、サブミッシブの可能性があります。

次のチェックへ進んでください。

【セックス編】サブミッシブ診断

3個当てはまるなら、サブミッシブ濃厚です。

ドミナントとの出会いが、あなたを満たしてくれる可能性が高いですよ。

ドミナント・サブミッシブのセックスプレイ

SMとは違い、ドミサブの関係は人間同士の関わり方です。

ですがもちろん、セックスのプレイにもドミナント・サブミッシブは反映されます。

拘束プレイ

ドミサブのプレイに首輪は欠かせません。

私もドミから、専用の首輪を買ってもらいました。
エッチの時は、リードもつけてもらいます。

首輪
見た目にも主従の繋がりが分かりやすい
自分がリードを従が首輪を持ちその日に持ち寄り繋ぐ

従が独り不安定になった時
首輪を嵌めることで主との繋がりを確認し
安定を取り戻せる

そんな主従関係でありたい

ドミの貴方、サブの貴方
どちらを持つ派ですか？
首輪？リード？両方？

— 煌 (@abyss_of_Ds) October 12, 2022

首輪以外にも、様々なもので体を拘束できます。
体が自由にならないことで、「ご主人様の所有物」という幸せを感じられます。

ただサブミッシブは、痛い拘束に興奮するわけではありません。

ドミの方は、愛情を持って拘束してくださいね。

苦痛・露出プレイ

SMプレイの代表である苦痛や露出を伴うプレイも、ドミサブで取り入れることがあります。

サブにとって、痛いことや恥ずかしいことは嬉しくありません。
全てはご主人様に褒められるため。

私は上手にご主人様の言うことを聞けなかったとき、スパンキングでお仕置きされることも。

でも「ごめんなさい」ができたら、後で褒めてもらえます。
そこに喜びを感じるのが、サブミッシブ。

ドミサブのプレイは、信頼と安心がないと成立しません。

管理プレイ

SMでの管理プレイは、拷問したり奴隷のように扱うことです。

ドミサブでは、ペットのように管理してもらいます。

私はちゃんと「待て」したあとに、フェラさせてもらうのが幸せ。

自宅ばれはどうかなぁ、、と思うけど、それ以外だったらGPSを主様に預けて管理されたいタイプ。。。#サブミッシブ #ドミナント様とつながりたい #主従 #従者になりたい #マゾ

— sora (@soralife1107) October 19, 2023

ドミの人は、サブが言うことを聞けたらちゃんと褒めてあげてくださいね。

【注意！】セーフワードは必ず決める

サブミッシブは、心の底からドミナントに服従しています。

だから、無理なことにも従ってしまうんです。
ドミに嫌なことをさせられて、病んでしまうサブもいます。

「どうしても嫌」「無理、できない」

そんなときは、セーフワードでドミナントに伝えてください。

セーフワードを設定してくれなかったり、言ってもやめてくれないドミとは、関係を築くべきではありません。

理想のドミナント・サブミッシブと出会う方法

ドミナントとサブミッシブは、特殊な気質。
普段の生活で、パートナーを探すのは中々大変です。

ドミナント彼氏ってどうやったら出来るん
チャットGDPに聞いたら教えてくれるんか？？？？

— 発達のアラサー (@sab_459) August 28, 2023

私は今のドミナントとは、PCMAXという出会い系アプリで知り合いました。

今も、多くのドミナント・サブミッシブがパートナーを探しています。
キーワード検索を使うと見つかりますよ。

理想のドミナント・サブミッシブ探しに、役立ててください。

まとめ

サブミッシブは、満たされない気持ちを抱えた人が持ちやすい性質です。

肉体的な被虐で喜ぶMとは違い、ドミナントに支配されることで不安や自己肯定の低さが解消されます。

「自分もサブミッシブかも？」

そう思う方は、チェックリストを使ってくださいね。

あなたが素敵なドミナントと出会えることを、祈っています！