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サブミッシブとは?SMとの違いやプレイ内容を解説

サブミッシブとは?SMとの違いやプレイ内容を解説

「サブミッシブってなに?」「サブって、M(マゾ)と同じようなもの?」

サブミッシブは性的嗜好の1つであり、M(マゾ)とは別のものです。

私も、サブミッシブの1人。
ドミナントに支配されています。

ここではリアルなサブミッシブの私から、サブミッシブ・ドミナントについて解説しますね。

「Mっぽいけどしっくり来ない…」

そんな人に、読んで欲しい記事です!

ドミサブのセックスプレイについても解説しています。
SMとは関係性が違うので、参考にしてくださいね。

サブミッシブとは、ドミナントに支配されたい人のこと

サブミッシブの直訳は、「服従する」です。

submissiveとは 意味・読み方・使い方
服従する、柔順な、(人の)言いなりになる

引用:Weblio英和辞典・和英辞典

精神的に服従したいと感じる人のことを「サブミッシブ」と呼んでいます。
パートナーは「ドミナント」です。

サブミッシブ
(Submissive)
・相手への精神的な服従を望む
・行動を指示されたい
・言う通りにできると嬉しい
・略称 サブ・SUB
ドミナント
(Dominant)
・相手を精神的に支配することを望む
・命令したい
・指示通りに動かれると嬉しい
・略称 ドミ・ドム・DOM

服従したいサブミッシブと、支配したいドミナント。

両者には、明確な上下関係があります。
セックス以外でも関係性は変わりません。

と言っても、上司と部下のような上下関係ではありません。

サブミッシブは明確に支配されたいと考えているため、物やペットのように扱われることを望みます。

例えるなら、飼い主とペット。
所有者と家電。

私自身は、自分をご主人様の犬だと思っています。

ただし関係や行為を無理強いするわけではなく、サブとドミの間には愛情や信頼があります。

ドミサブとSMの違いは?

ドミナント・サブミッシブは、よくSMのサド・マゾと混同されがちです。

実際は、全くの別物。
サドマゾの関係に、上下関係はありません。

精神的な支配がないため、M側から

「もっと叩いて!」「首絞めして」

など、指示することもあります。

マゾ
(マゾヒスト)
・被虐欲求を持つ人のこと
・肉体的・精神的な苦痛を望む
・羞恥心・屈辱感に興奮する
サド
(サディスト)
・加虐欲求を持つ人のこと
・肉体的・精神的に苦痛を与えて興奮する
・相手の苦痛の表情に興奮する

一方、サブミッシブから命令や指示をすることはナシ。

痛みを好むわけでもありません。
ドミナントに指示されたから、従うだけです。

私も痛いことは嫌ですが、ご主人様の満足そうな顔を見るために頑張ってます。

ただサブとMのどちらの性質も持つ人もいるため、完全に切り離して考えるのも難しいところ。

以下が、サブとMの見分けの参考になります。

自分はMと思っている人の中でも、命令されること自体に喜びを覚えるなら、サブミッシブの可能性が高いです。

サブミッシブではなくM女に調教したい方は、下記が参考になりますよ。

サブミッシブになりやすい人とは

サブミッシブになりやすい人の特徴

以下に該当する人は、サブミッシブの素質があります。

当てはまる方は、ドミナントと出会うことで精神的に満たされるかも。

完璧主義な人

ドミナントに与えられた命令を、忠実にこなすのがサブミッシブ。

元々、完璧主義な人が多いです。
私もルーチンワークが好き。

私の知り合いのサブにも、高学歴の人やバリバリのキャリアウーマンが何人もいます。

普段気を張ってるから、私生活では何も考えずに指示を待ちたくなるのかも。

承認欲求が高い人

サブの気持ちが満たされるのは、ドミナントが認めてくれるからです。

ご主人の従順なワンコになって、命令を聞きます。
そしたら、いいこって褒めてもらえるから。

だから認められたい気持ちが強く、承認欲求が高い人はサブミッシブ寄り。

ドミナントは、自分を認めてくれるパートナーなんです。

愛情に飢えている人

私は、親から褒めてもらったことがありません。

テストで98点を取っても、100点でないことを叱られる。
100点を取ったら、「当然」と言われる…

ドミナントは親のように言うことを聞かせた上で、褒めて可愛がってくれます。

親からもらえなかった愛情を、ドミナントからもらおうとするサブミッシブは多いです。

自分の意見が持てない人

私のサブ仲間は、親から完全に支配されていたタイプが多いです。

子どもの意見は無視。

親の言うとおりにしていれば間違いがない」と言われて、育てられた人たち。

結果として自分の行動に自信が持てなくなり、指示をくれるドミナントへ依存。

サブミッシブは、自分を導いてくれる存在を求めてます。

私は過去にかなり病んでいましたが、理想のドミナントとの出会いで心が満たされました。

サブミッシブ診断チェックリスト

「自分はサブミッシブなのかな…?」

そう悩む方は、多いと思います。

私も「Mっぽいけど、何か違う気がする…」と悩んだ期間が長かったです。

気になる方は、サブミッシブ診断を試してみましょう。

【性格編】サブミッシブ診断

  • ルーティン行動を好む
  • よしよしされたい
  • 愛を持って叱られたい
  • 便利な人と思われがち
  • お願いされると断れない
  • マジメだねと言われる
  • リーダー気質の人に憧れる
  • 自分で考えるより指示されたい
  • 好きな人のために何でもできる
  • 行動を管理されると安心する

6個当てはまる方は、サブミッシブの可能性があります。

次のチェックへ進んでください。

【セックス編】サブミッシブ診断

  • 首輪をつけられてみたい
  • 指示されると興奮する
  • Mっぽいけど、痛いのは嫌
  • 自分の体を道具のように使って欲しい
  • セックス中に、褒められたり叱られたい

3個当てはまるなら、サブミッシブ濃厚です。

ドミナントとの出会いが、あなたを満たしてくれる可能性が高いですよ。

ちなみに私は全部当てはまります。依存度が高めのサブミッシブです。

ドミナント・サブミッシブのセックスプレイ

ドミ・サブはどんなセックスをする?

SMとは違い、ドミサブの関係は人間同士の関わり方です。

ですがもちろん、セックスのプレイにもドミナント・サブミッシブは反映されます。

拘束プレイ

ドミサブのプレイに首輪は欠かせません。

私もドミから、専用の首輪を買ってもらいました。
エッチの時は、リードもつけてもらいます。

首輪以外にも、様々なもので体を拘束できます。
体が自由にならないことで、「ご主人様の所有物」という幸せを感じられます。

拘束具の例
  • ネクタイ
  • タオル
  • ベルト

ただサブミッシブは、痛い拘束に興奮するわけではありません。

ドミの方は、愛情を持って拘束してくださいね。

苦痛・露出プレイ

SMプレイの代表である苦痛や露出を伴うプレイも、ドミサブで取り入れることがあります。

サブにとって、痛いことや恥ずかしいことは嬉しくありません。
全てはご主人様に褒められるため。

ドミサブの苦痛・露出プレイ
  • スパンキング
  • 軽いビンタ
  • 野外露出

私は上手にご主人様の言うことを聞けなかったとき、スパンキングでお仕置きされることも。

でも「ごめんなさい」ができたら、後で褒めてもらえます。
そこに喜びを感じるのが、サブミッシブ。

ドミサブのプレイは、信頼と安心がないと成立しません。

管理プレイ

SMでの管理プレイは、拷問したり奴隷のように扱うことです。

ドミサブでは、ペットのように管理してもらいます。

私はちゃんと「待て」したあとに、フェラさせてもらうのが幸せ。

ドミサブの管理プレイ
  • 排泄の管理
  • オーガニズムのタイミングの管理
  • 遠隔おもちゃでの管理

ドミの人は、サブが言うことを聞けたらちゃんと褒めてあげてくださいね。

【注意!】セーフワードは必ず決める

サブミッシブは、心の底からドミナントに服従しています。

だから、無理なことにも従ってしまうんです。
ドミに嫌なことをさせられて、病んでしまうサブもいます。

「どうしても嫌」「無理、できない」

そんなときは、セーフワードでドミナントに伝えてください。

ドミサブのセーフワードの例
  • NO
  • RED

セーフワードを設定してくれなかったり、言ってもやめてくれないドミとは、関係を築くべきではありません。

自分をドミと勘違いしているドSもいます。
信頼できるドミとだけプレイしましょう。

理想のドミナント・サブミッシブと出会う方法

ドミナントとサブミッシブは、特殊な気質。
普段の生活で、パートナーを探すのは中々大変です。

私は今のドミナントとは、PCMAXという出会い系アプリで知り合いました。

今も、多くのドミナント・サブミッシブがパートナーを探しています。
キーワード検索を使うと見つかりますよ。

PCMAXにいるドミサブの会員
PCMAXにいるドミサブの会員

理想のドミナント・サブミッシブ探しに、役立ててください。

SMバーやフェティッシュバーに行くのもおすすめ。同じ趣向の人達と出会えますよ。

まとめ

ドミサブは精神的に支え合う関係

サブミッシブは、満たされない気持ちを抱えた人が持ちやすい性質です。

肉体的な被虐で喜ぶMとは違い、ドミナントに支配されることで不安や自己肯定の低さが解消されます。

「自分もサブミッシブかも?」

そう思う方は、チェックリストを使ってくださいね。

あなたが素敵なドミナントと出会えることを、祈っています!

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